60岁以后，如何养生？(1/9)

查看原图 全部图片
(0)
来源：贝太厨房 日期：2014-6-12

中老人每天的膳食分配

1袋牛奶：牛奶不仅对儿童好，对中老年人同样大有好处。中老年人特别容易骨质疏松、骨折、骨痛，还有越活越矮，喝牛奶可以使中老年人的骨密度增高，动脉硬化减慢，高血压发病少。

编辑推荐

更多>>
电影|电视剧
  • 每日
  • 每周
  • 全部
  • 每日
  • 每周
  • 全部