细数被逼“同房陪睡”的女星
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什么?用虾当零食?没错。虾含有丰富的营养物质,可以为大脑提供营养,同时还能够帮助我们长时间集中注意力。此外,海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。如果搭配酸奶和牛油果一起吃,那将别有一番滋味。 【营养指数】:9g蛋白质、4g纤维素 【热量指数】:129卡路里