全球最佳饮食排行榜 亚洲饮食防糖尿病(1/11)

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责编：王春艳 日期：2015-2-15

全球最佳饮食排行榜 亚洲饮食防糖尿病

第十一名：传统亚洲饮食。传统亚洲饮食强调米饭、果蔬、鱼和极少量红肉的摄入。该饮食方式中涉及的食品种类丰富，风味好，有利心脏健康，防治糖尿病，但减肥效果差。

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