立春饮食攻略 两宜两忌四推荐(1/11)

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来源：新华网 责编：郑馨怡 日期：2015-2-4

忌辣

少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸：立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。

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