立春饮食攻略 两宜两忌四推荐(1/11)

来源:新华网 责编:郑馨怡 日期:2015-2-4

嚼点香   

香葱、香菜、花生这些很香的食物,都是很适合迎春的时候吃的,因为它们都可以促进阳气生发,适应春天的自然规律。立春之后重养肝,立春养生当然也是以保肝护肝为主,多食用绿色蔬菜,不仅能达到调养自身体质,还能提升自身阳气,达到健康养生的目的。

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