立春饮食攻略 两宜两忌四推荐(1/11)

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来源：新华网 责编：郑馨怡 日期：2015-2-4

忌酸

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。具有辛甘发散性质的蔬菜有：油菜、香菜、韭菜、洋葱等。具有酸收性质的果蔬有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏等。

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