责编:陈少娜
日期:2015-7-20
绿豆芹菜沙拉
步骤: 将四季豆煮熟,晾起来沥干水8分钟,再把芹菜骨切成薄片,统一倒入碗中,把柠檬汁、芥末、盐、橄榄油在小碗里搅拌均匀。将调好的汁倒入四季豆和芹菜片里,再倒入葱花、酸豆、香菜和胡椒进行搅拌调味。这道纯绿的沙拉虽然卖相不好,但纤维十足,营养又健康。
步骤: 将四季豆煮熟,晾起来沥干水8分钟,再把芹菜骨切成薄片,统一倒入碗中,把柠檬汁、芥末、盐、橄榄油在小碗里搅拌均匀。将调好的汁倒入四季豆和芹菜片里,再倒入葱花、酸豆、香菜和胡椒进行搅拌调味。这道纯绿的沙拉虽然卖相不好,但纤维十足,营养又健康。