能有效控制食欲的9种家常食材 保持夏日好身材(1/9)

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来源：瑞丽女性网 责编：王惠荣 日期：2013-5-30

能有效控制食欲的9种家常食材 保持夏日好身材

研究表明，醋中的活性物质能降低血糖指数，减缓葡萄糖释放到血液中的时间。每天食用苹果醋，不仅能补充维生素，还能帮助消化。

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