能有效控制食欲的9种家常食材 保持夏日好身材(1/9)

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来源：瑞丽女性网 责编：王惠荣 日期：2013-5-30

能有效控制食欲的9种家常食材 保持夏日好身材

酸奶是另一个优质蛋白的来源，具有燃烧脂肪的潜能。建议选择低脂或脱脂的希腊酸奶来补充蛋白质。

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