女人肝不好脸色差 7个饮食方养足肝气(1/7)

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责编：夏夏 日期：2014-4-11

6、多吃温补阳气的蔬菜

韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、生姜、大头菜、大葱等，均属于性温味辛类蔬菜，既可“护阳气”，又可杀菌除潮，同时还可疏散风寒。
　　大蒜既有杀菌作用，还能促进新陈代谢，预防动脉硬化和高血压。

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