特色鲜明长寿食谱:邓小平吃粗粮宋美龄爱色拉(1/11)

日期:2014-2-17

每天早晨喝一碗粥 最长寿双胞胎快104岁

姐妹俩感情甚好,养老院负责人路易丝·弗雷泽说:“姐妹俩一天到晚都在一起,她们看到对方就十分高兴。”孩子们说,两位老人性格谦逊和蔼,“我们都为她们而骄傲,她们真是一个奇迹”。纳撒尼尔说,伊迪丝一直都是一个独立女性,虽然已经100多岁,头脑依然清楚。姐妹俩曾说,长寿的秘诀是简单生活、努力工作和嫁一个好丈夫。在伊迪丝看来,每天早晨喝一碗粥也是保持健康的不二法门。《吉尼斯世界纪录》一书的主编克雷格·格伦迪认为,姐妹俩长寿首先得益于良好的遗传基因,“再加上只有双胞胎才能真正懂得的坚不可摧的友情”。

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