冬季感冒预防有妙招 俄媒盘点7种预防流感食物(1/7)

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来源：环球网 责编：郑馨怡 日期：2015-1-26

2.柠檬

柠檬中含有大量的维生素C，能够增强免疫力。可以用柠檬泡茶、做蜜饯，也可以做蜂蜜柠檬饮料。蜂蜜柠檬茶能够净化血液，同时起到润喉、提高睡眠质量和加强免疫力的作用。

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