5类食品睡前不要吃 胃不和则卧不安(1/5)

日期:2013-6-19

5类食品睡前不要吃 胃不和则卧不安

很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。

编辑推荐