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节后养胃的六道粥品--味道超好

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节后养胃的六道粥品--味道超好
  • 鸡蛋牛肉粥

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  • 第一道:鸡蛋牛肉粥
    1)糙米提前三四个小时洗净,放锅里,滴几滴油,加水,盖锅盖,烧开,关火。静置焖着。

    2)饭前半个小时左右,重新加热,烧开,转中小火咕嘟,很快就可以煮稠浓。粥快煮好的时候,把涮火锅用的牛肉片,用酱油,淀粉,姜丝腌几分钟,放入粥锅煮开,然后倒入打好的蛋液(我用的是代鸡蛋),再煮开即可。

  • 根据自家口味加葱花、盐、胡椒粉等调味品调味即可。

    刚好咱家不是炸了油条么,所以顺便切点儿油条进去。呵~
  • 第二道:牛肉萝卜叶粥(糙米)
    那天煮粥的时候,发现家里缺了绿叶菜,就把腌的萝卜叶丢进去一点,也很不错。

  • 还是糙米粥,粥底按照之前写过的法子煮好后,把涮火锅用的牛肉片用少许酱油、蚝油、芝麻油、姜末、淀粉腌一下,丢入粥锅
  • 加腌过的萝卜叶,一起煮开至熟,根据口味加盐和黑胡椒粉调味后盛出即可。