绝食减肥，七种不靠谱减肥法，你被哪条坑过？(1/7)

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不靠谱减肥法五：左旋肉碱减肥

传言中的做法：服用左旋肉碱减肥产品，在1-6个小时内就能发挥作用。 真相：左旋肉碱并不能燃烧脂肪，需配合运动才能起效，而一般人群的运动量很小，摄入过量左旋肉碱，会导致腹泻、呕吐、头痛、失眠。

   责编：周中英  日期：2014-7-14

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