绝食减肥,七种不靠谱减肥法,你被哪条坑过?(1/7)

不靠谱减肥法四:盐水清肠减肥法

传言中的做法:第一天吃一些清淡的食物。第二天,在3升水中加入15克盐,一口气喝掉,再做适量运动,排除肠内所有残余物。 真相:在短时间内大量排泄,其实是电解不平衡导致的腹泻。大量钠离子会造成人体水肿、血压升高,甚者将引发脑血管疾病。

   责编:周中英  日期:2014-7-14

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