极端减肥女只吃水果 曾一天吃51根香蕉(1/13)

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极端减肥女只吃水果 曾一天吃51根香蕉

香蕉中含有较高的钾元素，是人体生存不可或缺的元素，过多的钾会对心脏造成负担，一根香蕉平均含有422毫克钾，虽然不会导致心脏停博，但是会让肾脏过劳，以排出多余的钾元素。专家说素食节食法有一定的益处，不过像Freelee这么整，无法获得维生素B12，钙元素摄入不足，最严重的是几乎无法摄入铁。

   责编：李华莹  日期：2014-4-14

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